אני וחברה שלי רוצות להתחיל להתאמן מסרטון של קלואי טינג זה סרטון טוב? - קישור מצורף

תראי איך היא נראית
את בוודאות יכולה ללמוד מזה

^ אין קשר

אני עשיתי *שנתיים* את האימונים שלה
שנתיים. ואף פעם לא ראיתי תוצאות לא משנה כמה אכלתי בריא, ונכון וזה. אחרי שהפסקתי איתה והתחלתי לעשות ריצות כל יום ראיתי תוצאות ממש ממש מהר.
אבל זה שונה לכל אחד. אני אישית לא ממליצה.
וכשלא היה לי כוח לריצות עשיתי מלא ריקודים של ג'אסט דאנס גמיגגימצגגצ

לט אימון טוב

כןן..אני עשיתי גם את את האימונים שלה וזה ממש טוב

וואי קלואי טינג קשוחה אבל עשיתי את האתגר השבועיים שלה הישן וזה הביא לי תוצאות אבל הייתי ממליצה על משהו אחר כי היא באמת ממש קשוחה והתוצאות לא כאלה שוות את הקושי יש אימונים הרבה יותר טובים שאת יכולה למצוא