יש לכם טיפים לצום כיפור?

לישון הרבה אפילו כל החג
להיות עם המשפחה

לצאת עם חברים מהלילה ביום הראשון עד הבוקר ביום השני ואז לישון כל היום השני עד יציאת הצום:)
בהצלחה

לעשות פאזלים ולשחק משחקי קופסא כל הלילה כדי לישון יום אחר כך ולא להיות רעבה
אבל זה די סותר את כל המטרה של הצום

לשתות לפני הצום מלא מים
לא לאכול ארוחה כבדה לפני לאכול כל היום בהדרגה
לא לאכול לפני מתוק או מלוח
לצאת בערב עד מאוחר ולישון מאוחר
לישון ביום של הצום מהבוקר עד צאת הצום

אפשר לעשות צום של לחם יבש ומים
זה גם עינוי אבל מסוג טיפה אחר
זה במיוחד טוב גם למי שאסור לו לא לאכול ולשתות

לישון כמה שיותר ולשחק עם המשפחה/חברים כמה שיותר

אם את עם טלוויזיה לראות סרטים

המשפחה שלי תמיד לוקחת כדורים של צום קל(אני לא משתמשת אז אני לא יודעת אם זה עוזר)