10 תשובות
אני באמת מבקשת ממך שתפסיקי עם זה. לא להפסיק לאכול, להפסיק להקיא. אין לך מושג איזה נזק את עושה לעצמך
אני יודעת שזה ממש ח*א אבל פשוט תעשי דברים אחרים שאת אוהבת תנסי להתעלם מזה להקיא עוד פעם יפגע הרבה יותר מאשר יזיק
בלי קשר, את הולכת לדיאטנית/זה מאובחן?
בלי קשר, את הולכת לדיאטנית/זה מאובחן?
אנונימית
אני בדיוק כמוך או שאני אוכלת ולא מקיאה ומרגישה רע מלא זמן או שאני אוכלת ומקיאה או שאני פשוט לא אוכלת.. אין ככ דרך להרגיע את זה בלי עזרה טיפולית נגיד דיאטנית או תזונאית
שואל השאלה:
תודה רבה אני אנסה להרגע
אני לא אצל דיאטנית אבל אני חושבת שיש לי תור לעוד חודש
תודה רבה אני אנסה להרגע
אני לא אצל דיאטנית אבל אני חושבת שיש לי תור לעוד חודש
אנונימית
ומים גורמים לתחושת נפיחות, זה יעבור עד הבוקר
זה גם משהו גאה בך ככ❤ בהצלחהה❤❤
באמת פשוט תנסי להירגע ולא להקיא
תנסי לאכול בכמות שתרגישי בסדר איתה ולאט לאט להעלות כל פעם את הכמות, אם את מרגישה שזה יותר מדי תפסיקי, כי חבל שתקיאי שוב
תנסי לאכול בכמות שתרגישי בסדר איתה ולאט לאט להעלות כל פעם את הכמות, אם את מרגישה שזה יותר מדי תפסיקי, כי חבל שתקיאי שוב
שואל השאלה:
נכון תודה רבה
פשוט כשאני מרגישה שאכלתי אפילו קצת אז אני מתחילה לאכול הרבה בשביל למלא את החלל החסר שאני מרגישה (לא ממש פיזית אלא יותר מנטלית) ואני אומרת לעצמי שאם אני גם ככה מקיאה אז אני יכולה לאכול ואז אני מוצאת את עצמי מלא זמן בשירותים וזה כואב ומעייף נורא
נכון תודה רבה
פשוט כשאני מרגישה שאכלתי אפילו קצת אז אני מתחילה לאכול הרבה בשביל למלא את החלל החסר שאני מרגישה (לא ממש פיזית אלא יותר מנטלית) ואני אומרת לעצמי שאם אני גם ככה מקיאה אז אני יכולה לאכול ואז אני מוצאת את עצמי מלא זמן בשירותים וזה כואב ומעייף נורא
אנונימית
אני מכירה את זה ובגלל זה אני לא רוצה שתמשיכי, זה הורס את הגוף בדרכים שאין לך מושג בכלל
שואל השאלה:
אוקיי אני ממש אשתדל לא להקיא תודה רבה
אוקיי אני ממש אשתדל לא להקיא תודה רבה
אנונימית
באותו הנושא: