אני לא מצליחה להרדם כי אני בלחץ מהבית ספר מחר אפשר טיפים איך להרדם??

תנסי מדיטציה לי זה תמיד עוזר

אין טיפים את לא נרדמת בגלל הלחץ תנסי פשוט להירגע אפילו לנוח קצת הרבה לא מצליחים להירדם כרגע בגלל זה