איך זה יכול להיות שאני בדיאטה כבר שבוע ואני עליתי קילו!

בהנחה שאת אכן עושה הכל נכון מבחינה קלורית ותזונתית - יכול להיות שאם את עושה פעילות גופנית אז העלית את מסת השריר שלך. ויכול להיות שאת לפני מחזור. בכל מקרה זה כנראה לא שומן.

את יכולה קצת לפרט מה עשית? מה אכלת?