התחברות
הרשמה
אימונים טובים לתחת ולהיפדיפס
30 באוגוסט 2021, 21:01
אימוני כושר
תרגילים
שרירים
תשובה אחת
קלואי טינג!!
ל
לאבי דאבי.
באותו הנושא:
תתנו לי שם של משהיא שעושה אימונים טובים לבטן ולתחת אבל אימונים של איזה 40 דקות חצי שעה
אימונים/אתגרים לתחת מעוצב וגדול?
תוכנית אימונים מומלצת לתחת ובטן
זה טוב אם אני מתאמנת כל יום אימון בטן ולפעמים אימון תחת?
אני צריכה אימונים שטובים להורדת במשקל כאילו אימונים שקורעים את התחת
יש לכן אימונים טובים לבטן ולתחת שעזרו לכן?
אם אני אתחיל אימונים קבועים לתחת על בסיס יום יומי
אימון טוב לתחת ובטן שטוחה? דחוףף!!
