האם טיפול בחרדה חברתית באמת עובד?

אני בטיפול כבר הרבה זמן אבל לי זה לא ככ עוזר אפילו שאמא שלי אומרת שכן יש בי שינוי

זה תלוי בבנאדם, מי שנותן מעצמו 100% לטיפול יראה שינוי משמעותי ומי שלוקח כל פעם צעד אחורה לא יתקדם.

כן, זה עוזר.
אבל צריך גם להתמודד עם זה וככה החרדה אולי תפחת

תלוי בטיפול, מטפל ומטופל. אם משהו אחד מזה הוא בעייתי, אז הסיכוי שיהיו תוצאות קטן.

מהניסיון האמיתי שלי, הכדורים הצילו לי את החיים.
זה עובד מדהים. אני פשוט לא הייתי במצב של רק טיפול והייתי צריכה גם את הכדורים הפסיכיאטרים האלה ובהתחלה פחדתי אבל זה שווה את זה