הביטחון העצמי שלי מאוד נמוך

לפני שנתיים בערך היה לי חרדה חברתית אז אני מכיר את ההרגשה, עוד מעט כולנו נמות באמת אכפת לך מהרגע הספציפי הזה שמישהו מעיף עלייך מבט ואת מסירה דברים שגויים מהמבט הזה? תוכלי לדבר איתי פרטי.

כל יום שאת קמה בבוקר תסתכלי במראה ותחמיאי לך שתי מחמאות גם אם את לא מתכוונת אליהן ובסוף את כן תרגישי את זה ואני בטוחה שאת מהממת

שואל השאלה:
יש אנשים שפשוט מורידים לי את הביטחון , לא בגלל שהם יפים (כי אני כן נראת טוב) בגלל שפשוט יש להם ביטחון ולי אין. קשה לי עם זה מאוד

אחותי יש לי פאקינג בנדנה!!! אפילו אמא שלי מורידה לי על זה היום אנשים מנסים לשנות אותך למה שבא להם יותר טוב בעין או לקוד לבוש נורמלי ברגע שאנשים מנסים לשנות אותך תביני שזה לא נכון בשבילך אותם אנשים

מה זאת אומרת הם מורידים לך בדרכ על המראה שלך?

שואל השאלה:
לא על המראה בכלל לא.
אני פשוט מתביישת להיות בקרבת אנשים עם ביטחון גבוה (אני לא טבעית לידם) וזה בעיקר נובע מחוסר ביטחון מבין?