מה צריך לעשות כדי לחלום חלומות טובים ולא סיוטים?

תעשי ביוטיוב רצף של שירים שאת אוהבת ותשימי בלילה...

אין ממש תשובה חד משמעית לזה...
תנסי אולי לחקור על הנושא...

החלומות באים מהמחשבות.
ברגע שלא תתעסקי במחשבות על סיוטים או דברים מאיימים- הסיכוי נמוך לפגוש אותם עוד פעם.

אין אפשרות לשלוט על זה כל כך, פשוט תצחקי תחייכי ותשמעי את המוזיקה שאת אוהבת (:

לכולם יש חלומות רעים לעיתים ולא ניתן לעצור זאת, למרות שיש דבר הנקרא לוכד חלומות, שיש המאמינים שזה פועל ועוזר נגד חלומות רעים.
אני לא מאמינה בזה אבל אפשר לנסות, לא יזיק:)

החלומות בעצם סזה בתת מודע רוב החלומות הם מהדברים שאת פוחדת מהם אז תנסי לחשוב חיובי וככה גם הסיכוי לפחדים יהיה יותר נמוך:)

את לא כל כך יכולה לשלוט על זה
אבל תנסי לחשוב על דברים טובים יותר יכול להיות שאת חושבת לאחרונה על דברים קשים
וזה משפיע על החלומות שלך
לילה טוב:)

בלי שום קשר, השינה מתחלקת לשלושה חלקים של חלומות- חלום ראשון אמצעי ואחרון.
אני בדרך כלל קמה בבוקר עם כל המחשבות שחשבתי לפני השינה...
מה שאת חושבת לפני השינה שאת במיטה, בסיכוי גבוה מאוד שעל מה שחשבת שנייה לפני שנירדמת זה מה שתחלמי..
אם תחלמי על דברים מפחידים, הלילה שלך יהיה מפחיד, ויהיה לך סיוטים
אני מציעה לך שברגע שאת חושבת לפני השינה על דברים מפחידים ישר תעבירי נושא למשהו בחיים שקורה לך וזה יסיח את דעתך מסיוטים
שמחה לעזור♥

1) תהלים מתחת לכרית או בכיס או בכל מקום אחר לא עוזרים. בתהילים צריך לקרוא!

2) קני סידור: קראי שם את כל ה"קריאת שמע שעל המיטה" לפני השינה כל לילה. לא חייב להיות צמוד למיטה או עליה.

3) בסידור יש גם פיטום הקטורת. זה נמצא בתחילת תפילת מנחה בסידור ספרדי (של עדות המזרח). קראי 4 פעמים. זה סוג של תיקון ועושים אותו רק ביום (שיש שמש) חד פעמי!. אז ככה: קוראים 4 פעמים. פעם אחת בכל פינה של הבית.

יש לי רשימת תפוצה של מיילים ביהדות ומיסטיקה. פשוט רשמו לי למייל [email protected] "מבקש/ת להצטרף"

------------------------------------------------------------------
בלי שאלות ובלי צורך להזדהות, יש לי קו פתוח לגברים ביום א, ה 22:45-00:00 ב 077-4002093 לשאלות, עזרה, הקשבה, הלכה ואמונה.


לנשים/בנות במייל בלבד [email protected] גם גברים/בנים יכולים לפנות במייל.


"אין על בורא עולם בעולם"

ר' עוז