התחברות
הרשמה
זה בסדר אם אני אתאמן אחריי הקידוש (בערך ב23:30 בלילה) מאימונים לבטן כי אני מרגישה שהבטן שלי ממש נפוחה אחריי קידוש
13 באוגוסט 2021, 16:24
בטן
נפיחות
אוכל
אימון
פס חיטוב בבטן
תשובה אחת
כן, אבל זה לא כ"כ יוריד את הנפיחות.. זה רק יחזק את השרירים
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
זה בסדר אם אני אתאמן עכשיו
זה בסדר אם אני אתאמן ואז יאכל ארוחת בוקר עם חלבון ואז אצא להליכה ?
התחסנתי היום אז זה בסדר אם אתאמן היום?
אם אני אתאמן עכשיו זה בסדר?
להתאמן פעמיים בשבוע בסדר? לפעמיים אני אתאמן 3
אתמול עשיתי אימון וכואב לי הגוף, זה בסדר שאנוח היום ומחר אתאמן?
זה בסדר אם אתאמן כל יום כי יש לי זמן פנוי?
זה בסדר אם כל יום אני אתאמן בשעה שונה?
כמה זמן אחרי שאני וחבר שלי ביחד זה בסדר שאלך לקידוש אצלו / הוא יבוא לקידוש אצלי?
אם אני אתאמן מעכשיו בערך כל יום
אם אני לא אתאמן בבוקר זה בסדר?