פעם ראשונה שחטפתי התקף חרדה זה היה

כנראה שאלכוהול לא משפיע עלייך טוב בצורה קיצונית.
זה תלוי בך, אם אתה רוצה לתרום לבריאות שלך תמעיט באלכוהול.

שואל השאלה:
זה לא בגלל האלכוהול היה לזה טריגר שחשבתי על מחשבה ממש עמוקה שגרמה לזה פשוט הייתי מסטול וזה היה ביחד, שתיתי מלא שנים בשילוב של וויד גם ולא קרה כלום, אגב היה שילוב של וויד, פשוט חשבתי על משהו שגרם לזה ומאז טראומה מאלכוהול ובכללי מלהיות מסטול

מה עושים? שותים כמו שצריך ולא כמו ילד בן 16 שמקיא
צריך לדעת לשתות, להכיר את הכמויות שמתאימות לך, לא להגזים וכמובן שלזכור שגם לחיות בלי זה זאת אופציה אפשרית

אמאלה זה קרה לי לפני יומיים
היה לי התקף חרדה ראשון גם וכאב לי בחזה ממש הרגשתי שנגמר לי האוויר והתחלתי לראות מטושטש
חשבתי שאני עוברת התקף לב ואמא שלי הזמינה לי אמבולנס לול

קראתי באינטרנט שהתקף חרדה יכול להרגיש כמו התקף לב

קרה לי יום אחרי ששתיתי פתאום הגוף שלי הגיב בצורה קיצונית יותר לדברים וחטפתי התקפי חרדה על ימין ועל שמאל מסתם שטויות, בכללי כשאני שותה זה עושה לי טריגרים והתחלתי לפחד לשתות בגלל זה במיוחד כשאין עוד אנשים איתי
אם נגיד אתה שותה בשביל להתמודד עם משהו זה יכול להיות גם בגלל זה

תשמע לא נעים לי אבל אני צוחקת בקול

שואל השאלה:
זה כל הקטע שבתכלס היה לי מלא רגעי לחץ וזה ששתיתי אני יודע להתמודד טוב מאוד. אבל זה היה מחשבה כזאת בשניה תכלס גם אין לי בעיה לספר משום מה איכשהו לא יודע למה קיבלתי מכה בז*ן וחשבתי שהוא נשבר פתאום בום זה קרה התקף חרדה ראשון

אז אם אתה חושב על דברים שמשפיעים עליך בנוסף לשתייה, אולי עדיף שלא

שואל השאלה:
חח מה קשורר דבר ראשון אני יודע לשתות שתתי מלא פעמים ואף פעם לא הקאתי חוץ מפעם ראשונה, דבר שני אני שותה עד שאני מרגיש שזהו ובאמת זהו וחוץ מזה אני מחזיק טוב בסאטלות ממש. זה לא היה קשור לזה בכלל זה בגלל שחשבתי על משהו

שואל השאלה:
תשמעי יש לך רק דבר אחד להגיד לך, אני לא מאלה שפוגעים בהם דברים ואז מאחלים לאחרים דברים אבל קצת טקט, תחשבי שאת מספרת למישהו משהו שיושב לך על הלב אפילו אם לטעמך זה נשמע מצחיק יש צד שני שאותו זה לא מצחיק וזה כואב לו אז המינימום שאת יכולה לעשות זה לגחך ולעבור הלאה, לפי דעתי מיותר מה שרשמת, ובאמת מאחל לך לא לעמוד במקומי ולהבין שזה לא מצחיק רחוק מזה.