הרגע קמתי ואני עייפה, למה?

כי שקמים עייפים בדרך כלל

אולי ישנת יתר על המידה או שזה סתם בגלל שהתעוררת, יש פעמים כאלה וזה יכול להיות נורמאלי.

כי הגוף שלך היה במצב שינה במשך הרבה זמן אז מרגיש לו מוזר לצאת מהמצב הזה
הכל טוב זה מסתדר תוך קצת זמן

ברוכה הבאה לחיים רוקסטאר. את עייפה? אם לא - תתחילי לתהות.

בכללי לפעמים כשמתעוררים מרגישים עייפות כי לוקח קצת זמן להתרענן אבל בכל מצב כנראה זה כי השעות שינה שלך לא מסודרות אז את מרגישה עייפות תמידית. כשהגוף לא מורגל בשעות מסיימות, או שהוא מורגל בשעות מסיימות ואז לא ישנים בהן זה גורם לעייפות כללית.