אכלתי בסדר כדי לרדת במשקל?

בדיוק ככה מתפתחת הפרעת אכילה .

שואל השאלה:
זה בטוח פחות מ1500??
לי זה נשמע הרבה

זה פחות מ700 זה גרוע את חייבת לאכול יוצר בקצב הזה תתעלפי מלא

שה ממש קצת!! תאכלי עוד

שואל השאלה:
אני בדרך כלל אוכלת הרבה פחות מזה

ועכשיו ראיתי שאת בת 15 בגילך צריך לפחות 1500 קלוריות ואת אכלת פחות מחצי מזה

א. זה ממש קצת
ב. שמת לב שאכלת רק בערב את מה שאת מחשיבה "לא בריא" ? זה נובע מזה שמונעת מעצמך במהלך היום וזה לא טוב. לא הקלוריות לא טובות כי זה לא מספיק והסיבה היחידה שזה לא בריא הי זה שאכלת ממש קצת