התחברות
הרשמה
זה יפריע לי לרדת במשקל אם אכלתי עכשיו(לילה) כפית ממוס ויוגורט יווני?
15 באוגוסט 2019, 00:39
ירידה במשקל
מתכונים
ערך קלורי
יוגורט
סלטים
2 תשובות
לא
T
Thedevilhimself
עדיף שץוכאלי ארוחות מסודרות בלי ביינים
W
Ways
באותו הנושא:
מה יותר קשה, לעלות במשקל, או לרדת במשקל?
אני בדיאטה (לא בדיוק אבל משתדלת לאכול יחסית מעט ועושה ספורט בשאיפה לרדת במשקל) אכלתי היום-
עכשיו אכלתי ביס ארטיק תות וזה ממש מגעיל לי כשי לי לרדת לקחת ארטיק שאני אוהבת?
אכלתי אתמול סבבה? מנסה לרדת במשקל
אני רוצה לרדת במשקל, אכלתי בסדר?
אני רוצה לרדת במשקל ואני מנסה שלא לאכול כמה ימים ברציפות, אבל היום הגעתי הביתה ושכחתי מזה ופשוט אכלתי אז איך אפשר - להקיא בכוונה?
אוף אוף אוף.אכלתי עכשיו חתיכה גדולה של עוגת דבש.ראיתי מאחורה שזה איזה 300 קלוריות.כמה זה נורא?(אני ממש מנסה לרדת במשקל)
1200 קלוריות אכלתי היום, זה הרבה/קצת/נורמלי? אם זה משנה אני בעודף משקל, צריכה לרדת 6 קילו בשביל להיות במשקל תקין.
מה יותר כדאי לי לאכול עכשיו כקינוח מבחינה של לרדת במשקל?
לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?
ירידה במשקל בלי ספורט - אפשר לרדת במשקל בלי פעילות ספורטיבית?
