אם אני שורפת ביום בלי לעשות כלום 1340 קלוריות ואני אוכלת ביום 1360 קלוריות אני אעלה במשקל?

אם לא תעשי כלום.

לא, לא ממש. את תישארי באותו המשקל.

היא כן תעלה, פשוט לא הרבה.

האמת שלא, כי אדם ששורף 1300 קלוריות, יצטרך לאכול 1800 קלוריות כדי להישאר במשקל הזה. כך שהיא תישאר, לרוב. יש מצב שיהיו תנודות לכאן ולכאן.

אם במנוחה את שורפת 1340 קלוריות, ואני מאמינה שאת לא מרותקת למיטה וכן הולכת כמה צעדים אז את שורפת קצת יותר.
בכל מקרה מיותר בהחלט להתעסק בסטייה של 20 קלוריות לפה או לשם..

^מה ההגיון?

מדבר אליי? אם כן, אין לי שמץ, סתם אובססיבית לכל הקטע של קלוריות.

אני שואל איך יכול להיות שצריך לצרוך יותר קלוריות ממה ששורפים כדי להשאר באותו המשקל.

אל תשאל אותי, מה גם שזה לא מדע מדויק אף פעם.

נראה לי שהתבלבלת פשוט, לא הגיוני בשום יקום שאת במאזן קלורי חיובי, כלומר צורכת יותר קלוריות ממה שאת שורפת.. לצורך העניין, כמו הדוגמה שנתת, צורכת 1800 קלוריות, שורפת 1300 (כמובן לא חד פעמי) - ושומרת על אותו משקל?

זה מה שמחשבוני bmi אומרים, בכל מקרה זה לא מדויק, ואני מודה שגם לי זה נשמע הגיוני בערך כמו שאני שפויה.

טוב לא יודעת מה אני כבר מבינה

חחח אני לא מבינה יותר ממך, תסמכי עליי. וכל מחשבון אומר אחרת, זה סתם נכה.

את לא תעלי, 20 קלוריות זה כלום. אם תמשיכי ככה במשך חודש כל יום, או אפילו יותר, אני מאמינה שתעלי אבל בקטנה