רכיבה על אופניים כל יום בין 5 קמ לבין 15 ק"מ והרגלי, אכילה טובים, יעזרו לי לרדת

4 תשובות

שואל השאלה:
ואני רוכב את זה בשטח שיש שם הרבה עליות

אנונימי

שואל השאלה:
זה יכול לפתח לי שרירים?

אנונימי

כן.
אמנם זה לא הרבה אבל זה משמעותי. בהצלחה (=

Yea, science! bitch

כן, ועל הדרך גם שרירים

יוסי כהן הליצן

באותו הנושא:

איך אתם מגיעים לבית ספר? אוטובוס, רגליים, אופניים..?

תרומת אופני כושר לחיטוב הגוף - האם רכיבה עם אופני כושר, גורמת/תורמת לירידה במשקל או רק עוזרת לחיטוב הרגליים וכדו'?

רכיבה על אופניים מורידה שומן בירכיים?

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

מה שורף יותר קלוריות? הליכה של 2 ק"מ או רכיבה באופניים למרחק של 2 ק"מ?

כמה קלוריות שורפים בשעה של רכיבה באופניים?

מה ההבדל בין רכיבה על סוסים - קרוס קאנטרי לבין רכיבת אינגליש (קפיצות)

רכיבה על סוסים - האם רכיבה על סוסים זה מרזה?

הבדלים בין סוגי אופניים - היי, מה ההבדל בין נסיעה באופניים רגילות לבין אופני כושר?

ניקוי מנשא גב למים - איך אפשר לנקות את מנשא המים לגב לאחר רכיבה על אופניים ולפני הרכיבה ולמנוע היווצרות של עובש או חיידקים גם במנשא המים וגם בצינורית השתייה?

רכיבה על סוסים - זה התעללות בבעלי חיים?