התחברות
הרשמה
חזרתי מאימון והזעתי קצת ומחר יש לי אימון ב6 השאלה שלי אם להתקלח עכשיו או שמחר אני אתאמן עם הבגדים שיש לי עכשיו ואתקלח
26 ביולי 2021, 20:00
אימוני כושר
עייפות
מקלחת
שרירים
2 תשובות
תתקלחי
ק
קים מורי
סליחה שאני אומר אבל זה טיפה מגעיל להתאמן להזיע לא להתקלח ולא להחליף בגדים...
אנונימי
באותו הנושא:
אין אף אחד בבית וחזרתי מאימון ואני פוחדת להתקלחחח מה לעשות?
חזרתי לפני חצי שעה מאימון בחדר כושר ואני גמור מת
חזרתי מאימון ואמא שלי הכינה קציצות ואורז אני יכולה לאכול או לא?
אתמול עשיתי אימון משקולות בחדר כושר ואעשה אימון כזה גם מחר
חזרתי מאימון
עכשיו חזרתי מאימון של שעה והליכה של 1.5 קמ ואני רעבה...
אז לא אכלתי ארוחת ערב ועברה השעה והרגע חזרתי מאימון של שעה. חושהים שאם חזרתי מאימון מותר לי לאכול עכשיו?
עכשיו חזרתי מאימון לאכול משהו? ואם כן מה
עשיתי אימון של MayMorאבל עצרתי באמצע והזעתי בקטנה זה אומר שזה עזר? ותכף אני אצא לריצה ובערב הליכה ועוד אימון כנסו
זה סבבה לארוחת בוקר? חזרתי מאימון
אני עכשיו חזרתי מאימון ואין לי מים חמים רק קפואים