אנשים שעוברים התקפי חרדה

לפעמים הרבה זמן
לפעמים עשרים דקות
ולפעמים חמש דקות

היה לי פעם.
כל פעם היה זמן שונה.. ומוזיקה עזרה לי להיות רגוע;)

לרוב כמה דקות, לפני כמה ימים היו לי כמה שעות מציקות.

מדברת עם מישהו, בדרך כלל. נשימות.

לרוב 10 דקות... לפעמים פחות
ההתקפי חרדה קורים לי רק כשאני ליד הבן זוג שלי, משהו מוזר
והוא מצליח להרגיע אותי
לא יודעת מה הייתי עושה בלעדיו

לא חוויתי יותר מדי, כי כרגע אני לא לומדת הרבה, אבל אני מניחה ש10 דקות או משהו כזה
אתמול חוויתי התקף חרדה בפעם הראשונה מאז הרבה זמן, הוא היה דיי קצר. אולי 5 דקות