7 תשובות
אני לא כל כך יכול לעשות כלום בהתקפי חרדה כי זה משתלט עלי אבל זה תלוי
אני.
זה מרגיש שאילו הכל יותר מידי, כל הרעש, האור, ושאני לא מסוגלת להתמודד עם כלום. כאילו כל העולם מוגבר פי מיליון ואני מאבדת את היכולת לעמוד.
הרגשה שאני הולך למות. התנשפויות, קצב לב מואץ, ותחושה של פרנויה. העולם יותר מדי לוחץ ומפחיד
אם תרצי אני כאן
וכשיש התקף או לפחות סוג של (אני לא מאובחן)
אני פשוט מרגיש אבוד בתוך העולם שלי
היה לי התקפי חרדה 4 שנים.
וכבר 8 חודשים שברוך השם אין לי
היה לי רעידות חזקות מכף רגל ועד ראש, שיניים נוקשות, זיעה, בחילות, שילשולים והיו התקפים עם הקאות..
ודפיקות לב
בעיקר זה היה משפיע עלי עם רעידות ובחילות
את מוזמנת לבוא לפרטי אני אתן לך שיטות איך להתמודד עם זה
מוזמנת לשלוח הודעה
מוזמנת לשלוח הודעה אם תרצי לדבר
אני פשוט לא אפרט על שלי פה חח