3 תשובות
שואל השאלה:
יעני עם אני יאכל 500 פלוס מהרגיל אני יעלה שריר נטו נקי כיאלו ועם מעל 500 זה מצטבר הרבה שומן גם?
אנונימי
כן אבל מומלץ למסה עד 500+ מהרגיל