תוכלו לתת לי טיפים למחזור הראשון שלי

תשתי המון מים זה מפחית את הדימום ואת הכאבים, אל תזוזי יותר מידי, תשתי כדור (אם את יודעת)יש לי עוד הרבה אבל אין לי כוח

שואל השאלה:
אני מתביישת לדבר עם אימא שלי על מחזור

שואל השאלה:
וגם אין לי דימום כבר יום וחצי

אצלי כשמתחיל המחזור באמצע יש הפסקה של יום ואז הוא חוזר
זה בסדר

דבר ראשון זה לא דבר רע ואל תרגישי רע לגביי זה. והכי חשוב לספר לאמא היא תדע איך טוב איך לעזור לך ולתמוך בך והיא הכי תשמח בשבילך וסך הכל זה דבר שקורה לרוב הבנות ואת תמיד יכולה להתעייץ עם חברה

תנוחי אם כואב לך, תשתי מים, שוקולד תמיד עוזר.

אין יותר מידי מה לדעת קודם כל אם יש מישהי שאת מרגישה פתוחה איתה אני ממליצה לשתף במידה ואת לא רוצה בכלל תדעי חכול להיות יהיו לך כאבי מחזור אז אפשר לקחת תרופה את תהיי ממש רעבה לפחות אני ככה.
לא צריך להחליף כל שעה תחבושת אלא רק כמה פעמים ביום וכשאת מרגישה שזה מלא