יותר אפקטיבי להתאמן בחום כשמזיעים?

שמזיעים זה מוריד יותר קלוריות נראלי אז כן

זה לא נכון! ^ זה לא בהכרח שאם חם יותר מזיעים יותר אז שורפים יותר. זה שגוי