3 תשובות
זה ממש קצת
לכל ארוחה תוסיפי ירקות ובין הארוחות תאכלי פירות/חטיפי בריאות ותשתי המון מים
צריך גם מים ויותר ירקות ואולי גם פירות
אנונימית
באותו הנושא: