אם אני אוכלת היום רק 750 קלוריות ועושה אימון אירובי ושרפתי מהליכה 200 קלוריות אני ארזה? (אכלתי היום יותר פחמימות)

תאורטית כן.

שואל השאלה:
למה תיאורטית?

750 קלוריות ביום זה לא בריא בכלל. זה משנה מאדם לאדם אבל בדרכ צריך באזור ה1400 בשביל הרזיה וכמובן להימנע משומנים מיותרים

כי זה לא עובד ככה במציאות , לוקח זמן עד שרואים תוצאות חדות וחד משמעותיות.

כן אבל זאת לא דרך בריאה ויכול להיות שתתחרטי על זה בעתיד

כן, אם את רוצה אפשר לבדוק כמה קלוריות את שורפת בדרך כלל, לא כולל האימון, ואז לראות כמה את שורפת ביום יחסית לכמה את אוכלת ביום...
750 זה ממש קצת אבל, לא?
כדאי שתאכלי יותר, את עדיין תרזי