6 תשובות
זה לא מוריד בשביל להוריד למשל קילו את צריכה גרעון של 7000 קלוריות
400 קלוריות ליום שלם? אם זה כל מה שאת מכניסה לגוף את תוך כמה ימים תקראי ותאבדי הכרה וחלילה גם תוכלי להיכנס לקומה
מניסיון שלי הייתי בעבר עם הפרעות אכילה וכמעט איבדתי את החיים שלי בגלל הטמטום שלי
מניסיון שלי הייתי בעבר עם הפרעות אכילה וכמעט איבדתי את החיים שלי בגלל הטמטום שלי
אנונימית
שואל השאלה:
חס וחלילה!! זה מה שאכלתי אתמול כי היה צום.. אז לא אכלתי כל היום ואז בערב אכלתי סעודה ויצא שאכלתי כל היום 400 לא שאני אוכלת כל יום..
חס וחלילה!! זה מה שאכלתי אתמול כי היה צום.. אז לא אכלתי כל היום ואז בערב אכלתי סעודה ויצא שאכלתי כל היום 400 לא שאני אוכלת כל יום..
אנונימית
זה נראה לך אולי שירדת כי במשך היום הגוף לא צובר נוזלים בגלל הצום,אז המשקל מראה לך ירידה דרסטית אבל זה לא אמיתי הבנת?
התכוונתי שאם את רוצה בוא נאמר להוריד קילו טהור את תצטרכי להיות למשך שבועיים בגירעון קלורי של 500 קלוריות ליום ואז תרדי קילו במשך שבועיים שסה הזמן הכי מומלץ,
שואל השאלה:
אין דבר כזה אימון ששורף 7000 קלוריות
אין דבר כזה אימון ששורף 7000 קלוריות
אנונימית