4 תשובות
תלכי לדיאטנית מאמינה בך:]
לעשות כושר, לאכול הרבה חלבון לעלות במסת שריר
לאכול דברים בריאים אבל יותר ממה שאת אמורה לאכול, נגיד איזה 2000 קלוריות פלוס ביום זה יעלה במשקל
כושר
לאוכל
לאוכל
באותו הנושא: