איך אפשר להעלות במשקל כשאת באופן טבעי לא יכולה להשמין?

מה הגובה שלך וכמה את שוקלת כרגע?

תזונה מהצומח, ספורט, לבדוק שאין חוסרים בויטמינים.

שואל השאלה:
אני 1.65 ואני שוקלת 52 משקל תקין אבל אני רוצה לעלות ביריכיים כי יש לי רגליים רזות ואני לא אוהבת

מזדהה גםם
אולי זה יקח כמה זמן אבל מה שאת צריכה זה לאכול עד כבר שאת לא יכולה יותר