יש אימון שניתן לגבוה בעזרתו? תרגילים כלשהם?

לא זה גנים

לא זה לא קשור לאימונים, קשור לגדילה וגנים

לא
זה קשור לגנים.
מה שכן את יכולה לעשות את המקסימום- לאכול טוב ולישון מספיק