כמה קלוריות שורפים בחצי שעה רכיבת אופנים

רוכבי אופניים יכולים לשרוף עד 600 קלוריות בשעה בזמן רכיבה על אופניים. זה תלוי בהרבה דברים שקצת קשה להקיף את כולן במאמר אחד, אבל רק נגיד שזה תלוי במשקל שלכם ובמאמץ ...

בערך 300 קלוריות שרפת