האימון הזה עוזר לירידה במשקל? - קישור מצורף

לא

אולי אם תעשי אותו 3-4 פעמים ביום לפחות 5 פעמים בשבוע.

ממש לא (ניסיתי במשך חודשיים)

שואל השאלה:
אם אני אעשה אותו כל יום?

שואל השאלה:
אוףף

שואל השאלה:
יש לכם אימונים להמליץ?

אני לא אתחיל אבל אני יודעת. הרעבתי את עצמי ועשיתי את זה חודשיים וכלום. ואם בא לך לרדת במשקל תעשי בדרך בריאה עם דיאטנית

millionaire hoy