7 תשובות
כן כי זה 500 קל בערך
לא בריא בכלל
לא בריא בכלל
שלושה*
זה ממש קצת תוסיפי פחמימה לצהריים ואת יכולה להוסיף ארוחות ביניים של ירקות/פירות/חטיפי אנרגיה
אנונימית
את תמותי
כן ותעשי גם ספורט
עם התפריט הזה את תפגעי לעצמך בבריאות
תהיי עם תפריט נורמלי בבקשה
להרזות לא אומר שאת צריכה להרעיב את עצמך
זה רק יגרום לך נזק וגם אם תרדי במשקל עם התפריט הזה את תעלי את זה בחזרה וביותר מהירות
וחוץ מזה את גם צריכה לעשות ספורט כדי לרדת
הייתי ממליצה לך לדבר עם דיאטנית כי דיאטה זה משהו שצריך לקרות עם הדרכה של אדם שמבין בזה
להרזות לא אומר שאת צריכה להרעיב את עצמך
זה רק יגרום לך נזק וגם אם תרדי במשקל עם התפריט הזה את תעלי את זה בחזרה וביותר מהירות
וחוץ מזה את גם צריכה לעשות ספורט כדי לרדת
הייתי ממליצה לך לדבר עם דיאטנית כי דיאטה זה משהו שצריך לקרות עם הדרכה של אדם שמבין בזה
באותו הנושא: