דתיים מה צריך להגיד לפני שינה?

שמע ישראל

תפילת המפיל ושמע ישראל

שמע ישראל נראה לי

הַמַּפִּיל חֶבְלֵי שֵׁנָה עַל עֵינָי וּתְנוּמָה עַל עַפְעַפָּי. וּמֵאִיר לְאִישׁוֹן בַּת עָיִן. ... אך דעת שאר הראשונים שאין לחשוש לזה, מאחר שהיא ברכת הודאה לה' על השינה, ואף מי שלא הצליח לישון, אין ברכתו לבטלה.

קריאת שמע..יש אתזה בסידור..

שואל השאלה:
ראיתי שמישהי אמרה שהיא אומרת שיר למעלות כל לילה לפני השינה

שמע ישראל/ ווידוי/ שיחת נפש/ כמה תודות אבל בעיקר שמע ישראל

אתה יכול להגיד גם שיר למעלות

לילה טוב