יש לי חרדה חברתית וחסמו אותי סתם כך מקבוצה בפייסבוק ונפגעתי, איך להירגע?

חסמו כי עשית משהו רע. תמשיכי בחיים שלך.

מה היה כל כך חשוב בקבוצה בפייסבוק הזאת?

אויויוי:/
הזמן יעשה את שלו, נסי להעסיק את עצמך בדברים אחרים
אם את לא מצליחה להפסיק לחשוב על זה תזכירי לעצמך שזה סתם , זה לא מעיד שום דבר עליך וזה לא משמעותי עבור המשך החיים שלך

שואל השאלה:
לא עשיתי משהו רע
שאלתי שאלה כמו כולם
זה קבוצה שעוזרים אחד לשני בנושא מסוים

אז לא יודע יכול שזה אולי טעות ובלי קשר זה כולה קבוצה בפייסבוק לא צריך לאבד עשתונות בגלל זה (סטיפס יותר שווה)

שואל השאלה:
כן אבל אני ממש רגישה
ואני לוקח כל דבר כמעט ללב
גם אין חברים
אז אנע תמיד בוחנת את עצמי במה אנע לא בסדר.וזה גורם לי להיות עצובה בגלל החרדה חברתית