התחברות
הרשמה
אם אני מתחיל להתאמן נגיד ביום ראשון תוך כמה זמן הורדים מתחילים להיות בולטים?
28 במאי 2021, 16:49
אימוני כושר
שרירים
כמה זמן
חדר כושר
זמן
2 תשובות
באמת אחי אתה מתאמן בשביל שהורידים שלך יהיו בולטים?
ש
שם טוב האבי
אחי מה
L
LanaDelReyworshiper
באותו הנושא:
אתמול התחלתי להתאמן והיום נתפס לי הרגליים ממש- להתאמן גם היום??
אני מתחיל להתאמן היום בחדר כושר
אני מתחילה היום להתאמן בסטודיו C. מה לקחת איתי בתיק לשם?
תשעה באב מתחיל ביום ראשון או נגמר ביום ראשון
אתמול עשיתי אימון HIIT ראשון והיום התעוררתי ושני הרגליים שלי תפוסות רצח להתאמן היום או לא?
אם יש סגר ביום ראשון שמתחיל ב17:00 עדיין לומדים ביום ראשון,בבית ספר?
שמתחילים להתאמן ונתפס השרירים, צריך להמשיך להתאמן עליו או לחכות עד שהכאב עובר?
זה בסדר ללכת להתאמן במכון כושר אם אני עדיין תפוס מהאימון הראשון שלי לפני יומיים?
יום ראשון אני מתחיל להתאמן בבית בלי משקלים ובלי מכשירים
התחלתי להתאמן מהבית, זה בסדר שאתאמן ימי ראשון חמישי שישי ושבת?
אני ביום ראשון של מחזור כאבים מוות כבר הגעתי לחדר כושר..כדאי לי להתאמן?...
