לכאלה שמבינים בספורט

אני לא אחת שעושה ספורט
אני יחסית רזה אבל רוצה לרדת עוד קצת בקלוריות וגם לחטב את הגוף
אני לא רוצה מכון כושר בגלל שאני יודעת שאני לא אתמיד וזה סתם ולעשות הליכות זה על אותו עיקרון אני אעשה שבוע ברצף ואפסיק אני לא אתמיד בזה
חשבתי על לקנות מתקן כושר לבית הליכון או אליפטיקל
ואני לא יודעת אם זה באמת יעזור
מישהו שמבין יכול להגיד לי מה הליכון עושה ומה אליפטיקל ומה יותר שווה ויותר מחטב ומוריד קלוריות