תוכלו לעזור לי? חרדה - קישור מצורף

1. פחד, זה מתבטא בקושי לנשום, חוסר ריכוז, מלווה בסחרחורות ורעידות, ניתוק כזה.
2. כן, אמרו לי משהו שממש פגע בי וזה איכשהו גרם לי להתקף חרדה מרוב ההלם והפחד שזה יוביל לניתוק קשר.
3. לא יכלתי ממש להתמודד באותו רגע, כשזה נרגע שתיתי מים ונשמתי עמוק.
4. איזה סרטון