מה הולך ? אני רוצה לצאת עם חברה שלי למסעדה אבל אני בחיטוב ומפחד להרוס.. וכן דפקתי מלא בחג..בעיקרון אם מישהן יוכל לעזור לי אני צריך לדעת גמה קלוריות יש במנה של פסטה שמנת / פסטה שמנת עם סלמון ? או סטייק 350 גרם אנטריקוט שכנראה יבוא עם כמה חתיכות לאפה חומוס וטיפה ציפס . ורק מים . ממש תודה אם מישהו יודע את הקלוריות ויוכל לענות לי ולגבי החלבון בסטייק אני יודע שזה שווה מאוד את הקלוריות למרות השומנים אבל זה לפי מה שיבוא .. תודה מראש