איך משיגים הארכת זמן

אני מסיימת בקרוב כיתה י ויש לי זמן קצר עד שאוכל להשיג הארכת זמן. בעיקרון אני רוצה את זה כי למה לא, השאלה זה האם יש לכם ניסיון עם זה, מה כדאי להגיד לפסיכולוג וזה.. אני לא הולכת למקום שמשלמים הרבה אלא קיבלתי הפניה דרך הקופת חולים.