3 תשובות
לא תרוצי מלא זה הכי עוזר
בעיקרון אי אפשר להתחטב בלי לרזות, כאילו את צריכה להיות עם אחוז שומן נמוך כדי שהחיטוב ישפיע.
אם את כבר רזה אז הבנתי שהאימונים שלה עוזרים, ויש גם מישהו באינסטגרם שהמשתמש שלו זה dar_healthyway או משהו כזה והוא עוזר ממש לחיטוב
אם את כבר רזה אז הבנתי שהאימונים שלה עוזרים, ויש גם מישהו באינסטגרם שהמשתמש שלו זה dar_healthyway או משהו כזה והוא עוזר ממש לחיטוב
תראי סרטונים ביוטיוב, תמיד אומרים שם כמה ואיך לעשות
באותו הנושא: