אני בחיטוב - כנסו דחוף!!

אני בחיטוב ואכלתי לצהריים סלט , שלוש כפות של כוסמת (כף הגשה) ושתי שניצלים מטוגנים
אני לא יודעת אם השניצלים זה סבבה כי הם מטוגנים אבל שמתי אותם בנייר סופג אוף לא הייתי צריכה לאכול נכון?