אני צריכה עזרה נפשית למי אני אמורה לפנות?

106 נראלי

להורים שלך קודם כל, תתייעצי איתם לגבי פסיכולוג אולי

פסיכולוג, לדבר עם ערן בשיחה אנונימית.
או שיחה טלפונית, (קישור מצורף-)

פסיכיאטר
פסיכולוג
תתחילי בהורים או ביועצת.

אם בא לך לדבר איתי, את יותר ממוזמנת

לא כדאי לך אנשים כאלה יכולים לעשות לך בלאגן בחיים עדיף לך באמת לדבר פשוט אם משהו שאת מכירה

יועץ/ת בית ספר
עובד/ת סוציאלי/ת
ער''ן

ערן - 1201
סהר - https://sahar.org.il/
בית חולים פסיכיאטרי - הכי קרוב אלייך, בדרך כלל בצמוד לבית חולים רגיל

את מוזמנת לדבר איתי, פסיכולוג זו גם אופציה.

שואל השאלה:
אני לא רוצה לדבר עם ההורים שלי
ועם היועצת אני לא כ"כ רוצה כי שמעתי שאין דיסקרטיות והכל עובר לסגל של המורים ותוך שנייה כולם יודעים על הבעיות שלך בחיים

אם בא לך איתי בכיף!

יש פה את מתנדבי עמותת סה"ר שאת יכולה להתכתב אתם בצ'אט ואת יכולה אפילו להתכתב אתם באנונימיות

שלום אנונימית, מה שלומך? נשמע שאת עוברת תקופה לא פשוטה, בת כמה את? את כותבת שאת מרגישה שאת צריכה עזרה, ראשית לבקש עזרה מראה על המון אומץ ומודעות עצמית, קרה משהו ספציפי שהוביל לתחושות האלה? זה נשמע שאת חווה המון מועקה וייאוש, האם שיתפת מישהו במה שאת חווה? חשוב שלא תישארי בזה לבד לשתף יכול לעזור. אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאת חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב מה אפשר לעשות, אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו nayedet.digital. מחכה לך, תמר.