אני מרגישה שיש לי בעיות נפשיות שאני צריכה עזרה חיצונית כדי לטפל בזה. ואין לי למי לפנות.

ללכת לפסיכולוג זה לא רק למשוגעים זה מישהו להתייעץ איתו ולספר לו דברים

שואל השאלה:
אני יודעת. הכוונה שלי שאני רוצה ללכת לפסיכולוג אבל לא מסוגלת לשתף את המשפחה שלי.

יש אפשרות דרך בית הספר בחינם

דבר 1
קחי חיבוק זה תמיד עוזר
דבר 2
לכולם יש עליות וירידוץ בחיים וכולם עוברים חרא ואני אגיד לך את האמת האנשים ששומרים את מה שעובר עליהם בבטן החיים שלהם קשים יותר
תלכי לאמא שלך ותביאי לה פשוט חיבוק ואז אני מאמין שתתחילי לדבר איתה על מה שמפריע לך
אוהב תשמרי על עצמך

את חייבת עזרה דחוף
שמעי הייתי במצב שלך ואני עדיין אבל לקחתי עזרה כשזה החמיר תעשי את זה לפני שזה יחמיר אין מה לעשות את חייבת לדבר עם אמא שלך אני לא רוצה שזה יחמיר לך המצב ממש גרוע ככה
דברי איתה לכן אולי לעובדות סוציאלית שתפנה אתכן לאן שצריך

אם את צריכה עוד עזרה את מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי אנסה לעזור כמה שאוכל

את חייבת קודם כל לפני פסיכולוג או לא יודעת כל דבר אחר לדבר עם אמא שלך, היא האחרונה שתיראי לה מטומטמת ואולי היא תבין איתך, פשוט תסבירי לה שהיא לא צריכה לדאוג אבל שאת חייבת לדבר עם מישהו היא הראשונה שתהיה פה בשבילך.

אם את רוצה לדבר איתי ולפרוק, את יותר ממוזמנת

הי,
את מתארת מכלול של דברים שמאוד קשים להתמודדות,
פגיעה עצמית, חרדות, מצב רוח רע מאוד, שנמשך כבר יותר מארבע שנים.
להתמודד עם מצב כזה לבד זה קשה מאוד ואולי אפילו בלתי אפשרי.
אני שומעת שאת חוששת לספר לאמא שלך וממה שהיא עלולה לחשוב.
בת כמה את? מה את עושה?
אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי ונוכל לחשוב ביחד כיצד את יכולה לקבל עזרה.
מחכה לך, אפשר פה בהודעות או במייל שלנו
יעל מעלם
עלם דיגטל, תמיכה וייעוץ לבני נוער וצעירים ברשת

מייל: [email protected]

תפני למישהו ,טיפול בתרפיה