4 תשובות
יש אתר אחד שממש עוזר חכי אני יחפש איך קוראים לו
lifeat.io
שואל השאלה:
תודהה(:
תודהה(:
לי אישית תמיד עוזר לשמוע מוזיקה, תנסי לשים איזה פלייליסט שאת אוהבת ולשבת בחדר שקט עם אוזניות. אני יודעת שזה קשה אבל תנסי להרחיק מעצמך את הטלפון, הוא עלול סתם להפריע לך. תנסי אולי ללמוד עם חבר.ה אם זה עוזר לך, אפילו לדבר בזום או בשיחת טלפון. כשאת טיפה יותר מרוכזת אני לרוב לומדת בהפסקות מוגדרות. אני אומרת לעצמי נניח "אני אפתור עכשיו את שאלה אחד עד שלוש, ואז אקח לעצמי שתי דקות הפסקה" או "אני אלמד עכשיו חצי שעה ואז אלך לעשות במשך עשר דקות משהו אחר". יש עוד הרבה מאוד דברים שאפשר לעשות אבל אני מקווה שמשהו מזה עזר לך(:
באותו הנושא: