פעם אחרונה שעשית מבחן נכנסתי להתקף חרדה, יש להיום מבחן ואני לחוץ, מה לעשות?

לחשוב שזה רק מבחן
ולא רק הוא הקובע ויש עוד מרכיבים שקובעים

לא קובע את העתיד שלך יש עוד מיליוני אנשים שעשו את המבחן הזה או דומה ונכשלו זה קורה לכולם ואף אחד לא יצחק אליך אם תיכשל כי המורות בבית ספר בשביל ללמד לא בשביל לצחוק והילדים גם נכשלים כאילו אכפת למישהו שנכשלת מהמבחן תוכל ללמוד מהטעויות וברגע שתקבל אותו בחזרה תוכל לראות במה טעית וללמוד