תקשיבו - נכנסתי להתקף חרדה

היה לי מבחן בפיזיקה יום רביעי והעלתי אותו למקום שהמורה ביקשה , היום עברתי על המבחן ובשאלה 1 עניתי נכון אבל לא רשמתי את הנתונים טוב, התבלבלתי בינהם . ואמור לרדת לי איזה 40 נקודת , ברגע שגילתי את זה חטפתי התקף חרדה קשה וגם עכשיו אני מרגישה ממש לא טוב .
אני מרגישה שאני חייבת לעשות משהו- זה תיקון של מילה אחת- אחתת .

למחוק את המבחן וכשהיא תתחיל לבדוק והיא תראה שאין את המבחן שלי ואז אני אגיד לה שבטעות מחקתי ואז אני אשלח לה את הקובץ עם התיקון של המילה הזו?
מתחננת שתעזרו
12 בפברואר 2021, 13:50
התקף חרדהחרדותחרדהפחדיםלחץ    
5 תשובות
היי אהובה דבר ראשון תרגעי הכל בסדר
תיקחי תוסיפי את זה אל תמחקי את ההגשה שהגשת
ואז מתי שיש לך את הקובץ החדש תחליפי מהר
ה
הפסיכולוגית שלכםםם
שואל השאלה:
אי אפשר להחליף כי רואים את תאריך ההגשה . בגלל זה חשבתי למחוק את ההגשה
אנונימית
שואל השאלה:
ואז כשהיא תראה שהמבחן לא צורף אני אגיד לה שאולי זה נמחק ואשלח לה את המתוקן
אנונימית
או שתגידי לה שזה קובץ לא סופי בווצאפ
ואז תחליפי
או שהתבלבת
ה
הפסיכולוגית שלכםםם
שואל השאלה:
אבל זה חשוד
אנונימית