חברה טובה שלי אוכלת בערך 960 קלוריות ליום כבר 10 חודשים

זה בריא?
היא ירדה 20 קילו
(בגיל 20)
22 באפריל 2021, 19:36
ערך קלוריאוכלבטן    
3 תשובות
לא
אם את רוצה להרחיק אותה מזה שלחי לה את כל התופעות לוואי: חלקן יכולות להיות נשירת שיער, חולשה, טחורים וכו'
W
Wu wei
תלוי בת כמה היא ומה הגובה שלה ומה המשקל
א
אין לי כינוי תתמודדו.
עקרונית זה קצת קלוריות אבל תלוי באמת מה הגובה והמשקל שלה

אישה ממוצעת צריכה לאכול בערך 1500 1700 קלוריות ביום לפחות

אם זה דיאטה, זה חמור מאוד שהיא מתחזקת דיאטה כל כך הרבה זמן. אני מבין אם זה היה חודש או שתיים

מה שכן לאבד 2 קילו בחודש זה בסדר גמור, ונחשב ירידה טובה ולא דרסטית מידי
א
אנימה זה פח