אני מנסה לעשות הליכות כי אני שוקלת 62 (ח') מה אוכלים והאם הליכה מוריד בכלל?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אם אני שוקלת 42 אני אוכל לעשות צבא?( כיתה יא עכשיו)

מה אתם אוכלים לארוחת בוקר בדרך כלל לפני ההליכה לבית ספר?

שוקלת בערך 80 1.65, אם אני אוכל 1500-1700 קלוריות ביום ואעשה הליכות כמה פעמים בשבוע ארד במשקל בצורה בריאה?

אם לא אוכלים יומיים ואחרי זה עושים הליכה של שעתיים-שלוש

אפשר להרזות אם אתה לא אוכל הרבה ורק הליכות?

בת 14 (ח') ואני שוקלת 62 איך לרדת תוך שבועיים מבלי ספורט רק (הליכות)

למה אסור לעשות הליכה אחרי האוכל למה זה יגרום?!

בגיל 12 וחצי לעשות הליכות , מתקני כושר , מתיחות ולא לאכול מתוקים זה בסדר? (אני שוקלת 53 ואני רוצה לרדת במשקל)

אם אני אעשה דיאטה עד סוף החופש בערך, ואעשה הליכות כל יום(אם אוכל)

אם אוכלים שתי ציפסים הליכה תוריד את זה ??

אם אני אעשה כל יום ספורט מלא ספרט הליכות ריצות קפיצות וכולי ואוכל בריא במשך 30 יום אוכל להרזות שוקלת 56 בת 14