דרכים להתמודדות עם לחץ, פחד?

4 תשובות

מדיטציה
יוגה
תפילה

World so Cold

לשמוע שירים ולהירגע,
לכתוב את הלחץ באיזה יומן ,
לנוח

-

לנוח
תפילה
אימון
מקלחת

אישתו של ניימאר

לשמוע שירים

.Yessir

באותו הנושא:

צחקתם אתמול בצפירה? חשוב להדגיש שיש כאלה שזו דרך ההתמודדות שלהם וזה לא בא מתוך זלזול.

דרכים להתמודדות עם כאב נפשי שלא קשורות לפגיעה עצמית?

הומור כדרך התמודדות עם קשיים.

לא אומרים *ישנם" מספר דרכים להתמודדות? רשום שזה * ישנן* אבל זה מתייחס למילה מספר לא?

מה העמדה שלכם לדרך ההתמודדות עם נגיף הקורונה?

הציעו שלוש דרכים להתמודדות עם מחשבות שליליות ומכשילות

מי שראה את הסרט הפסנתרן - איזה קשיים היהודים עברו בגטו ואיזה דרכי התמודדות הם עברו?

יש לי עבודה בספרות שאני צריכה לבחור שיר שמבטא דרך להתמודדות עם המציאות

מהם דרכי ההתמודדות עם בעית המחסור במים? דחוף

להתמודד עם קשיי נשימה - אשמח לקבל עצות ודרכים להתמודדות עם קשיי נשימה ולחצים בחזה, מבלי (!) ללכת לטיפול כלשהו.

בבקשה תתנו לי דרכי התמודדות עם עצב לא כפת לי אם בריאות או לא