מה התסמינים לחרדה חברתית?

בעיקר מחשבות שמלווה בלחץ
כמו
"הם בטח חושבים שאני מוזרה"
לפעמים זה גם הרגשה לברוח כל הזמן מסיטואציות חברתיות

מחשבה חוזרת על מה אנשים חושבים עליך

חרדה מסיטואציות חברתיות כמו שיחה, פגישה עם זרים. חרדה ממצב של חשיפה (נגיד ארוחה מחוץ לבית). חרדה שישפטו אותך. כאשר את בתוך סיטואציה חברתית, כמעט תמיד יש לך סימפטומים של חרדה. נטייה להימנע מסיטואציות כאלה, ולסיים אותן מהר ככל האפשר כשאת בתוכן. יש אי התאמה בין החשיבות הממשית של הסיטואציה לרמת הפחד שלך ממנה. כל זה נמשך לפחות 6 חודשים רצופים. זה גורם לך מצוקה ו/או קשיי תפקוד. הסימפטומים לא נובעים משימוש בחומרים (תרופות סמים וכו') ולא ממחלה גופנית אחרת.