24 תשובות
תלכי לאבחון ואם יש לך אז לפסיכולוג
אל תאבחני תצמך מהאינטרנט לכי לפסיכולוג
לכי לפסיכולוג
אנונימית
שואל השאלה:
איפה עושים אבחון?
איפה עושים אבחון?
אנונימי
קודם כל הולכים לפסיכולוג ואם אתה לא מצליח לטפל בזה עד אז אז הוא יפנה אותך לפסיכיאטר(לפי דעתי אפשר גם שרופא יפנה אותך לפסיכיאטר אבל אני לא בטוחה)
והפסיכיאטר עושה אבחנה רשמית
והפסיכיאטר עושה אבחנה רשמית
גם אני כמוך וגם לי יש חרדה חברתית בצורה קיצונית.
התגייסתי עם כל הפחדים שלי. לאט לאט אתה מתחיל להירגע ובעצם להבין איפה אתה נמצא. אתה מתרגל לאנשים, למקום, לסדר היום.
ישנתי עם עוד 25 אנשים בחדר, אבל לי היה את ה"חבורה" שלי שתפסנו לנו מקום באיזו פינה והסתדרנו שם. גם לגבי מקלחות, ביקשתי מהמפקדת שתתן לי רבע שעה יותר מכולם בשעת טש בכדי שאוכל ללכת ולהתקלח בשקט, אני עם עצמי.
ואז כמובן שבקורס ובסדיר, אחרי שכבר התחברת לאנשים ואתה מכיר אותם, זה הרבה יותר קל וכיף.
זה לא כזה בעייתי כמו שזה נראה.
זו חוויה אחת גדולה ותנסה להפיק מזה את המיטב.
התגייסתי עם כל הפחדים שלי. לאט לאט אתה מתחיל להירגע ובעצם להבין איפה אתה נמצא. אתה מתרגל לאנשים, למקום, לסדר היום.
ישנתי עם עוד 25 אנשים בחדר, אבל לי היה את ה"חבורה" שלי שתפסנו לנו מקום באיזו פינה והסתדרנו שם. גם לגבי מקלחות, ביקשתי מהמפקדת שתתן לי רבע שעה יותר מכולם בשעת טש בכדי שאוכל ללכת ולהתקלח בשקט, אני עם עצמי.
ואז כמובן שבקורס ובסדיר, אחרי שכבר התחברת לאנשים ואתה מכיר אותם, זה הרבה יותר קל וכיף.
זה לא כזה בעייתי כמו שזה נראה.
זו חוויה אחת גדולה ותנסה להפיק מזה את המיטב.
שואל השאלה:
אין לך חרדה חברתית קיצונית אם בכלל הצלחת להתחבר שם לאנשים
אצלי אני פשוט לא אתקשר עם אף אחד ואהיה 24/7 לבד.. אני כבר מכיר את התסריט, כולם בחדר צוחקים מדברים ואני בצד שותק
אין לך חרדה חברתית קיצונית אם בכלל הצלחת להתחבר שם לאנשים
אצלי אני פשוט לא אתקשר עם אף אחד ואהיה 24/7 לבד.. אני כבר מכיר את התסריט, כולם בחדר צוחקים מדברים ואני בצד שותק
אנונימי
אתה כאילו מכיר אותי שאתה יודע מה יש לי ומה אין לי?
אומר לך איך זה היה אצלי ומה אני עברתי, אבל בסדר מה שעושה לך טוב על הלב
אומר לך איך זה היה אצלי ומה אני עברתי, אבל בסדר מה שעושה לך טוב על הלב
שואל השאלה:
אני פשוט אומר שאתה עוד במצב שאתה יכול להתחבר לאנשים, אני לא.. אני משקשק מפחד מכל דבר חברתי, אם מישהו פונה אליי אני מתמלא חום ונהיה אדום ואז אני עונה בקול רועד ולא ברור
אני פשוט אומר שאתה עוד במצב שאתה יכול להתחבר לאנשים, אני לא.. אני משקשק מפחד מכל דבר חברתי, אם מישהו פונה אליי אני מתמלא חום ונהיה אדום ואז אני עונה בקול רועד ולא ברור
אנונימי
לדעתי תנסה להתמודד עם זה יותר מאשר להתחמק מזה זה ייתן לך כוח לחיים ויעזור לך לעמוד מול הפחדים שלך
שואל השאלה:
זהו^ זה בדיוק מה שאני הולך לחוות..
איך הוצאת יומיות?
זהו^ זה בדיוק מה שאני הולך לחוות..
איך הוצאת יומיות?
אנונימי
^ישר ביקשתי תור לקבן, קיבלתי אחרי 3 שבועות (כמה טראומות חוויתי כשחיכיתי), סיפרתי לקבן הכל והוא נתן לי ת"ש 7
שואל השאלה:
סליחה על הבורות אבל מה זה תש 7?
ואיך מבקשים תור לקבן? ממי?
אני באמת כולי בחששות שונא את זה כלכך ואנשים בלי חרדה חברתית צריכים להעריך את זה כלכך
סליחה על הבורות אבל מה זה תש 7?
ואיך מבקשים תור לקבן? ממי?
אני באמת כולי בחששות שונא את זה כלכך ואנשים בלי חרדה חברתית צריכים להעריך את זה כלכך
אנונימי
^ביקשתי ממפקד בטירונות (היה מביך אבל המצב היה קיצוני מדי)
ת"ש 7 זה תנאי שירות עם לינת בית כל ימי השבוע, כלומר יומיות ברזל.
ת"ש 7 זה תנאי שירות עם לינת בית כל ימי השבוע, כלומר יומיות ברזל.
שואל השאלה:
אבל אם למשל יגייסו אותי לשיריון, ואני אתחיל טירונות קרבית 05, ופתאום אני אקבל תש 7, איך זה מסתדר עם שריון? שריון זה קרבי עם יציאות 11 3, ישנו לי גם תפקיד כיאלו?
אבל אם למשל יגייסו אותי לשיריון, ואני אתחיל טירונות קרבית 05, ופתאום אני אקבל תש 7, איך זה מסתדר עם שריון? שריון זה קרבי עם יציאות 11 3, ישנו לי גם תפקיד כיאלו?
אנונימי
לא יסתדר, אם תקבל ת"ש 4 או מעלה ישר תרד לג'וב. אותי גייסו למשטרה צבאית בהתחלה, אחרי הקבן הוציאו אותי מהחיל, וקיבלתי תפקיד משרדי בבסיס קרוב לבית.
שואל השאלה:
אז כל מה שאני צריך לעשות הוא לבקש קבן איך שאני מתחיל טירונות? אני לא צריך איזה אבחון פסיכיאטרי או משהו? רק להסביר לקבן איך אני מרגיש?
אז כל מה שאני צריך לעשות הוא לבקש קבן איך שאני מתחיל טירונות? אני לא צריך איזה אבחון פסיכיאטרי או משהו? רק להסביר לקבן איך אני מרגיש?
אנונימי
^כן אבל אתה יכול לקבל קבן גם לפני הגיוס. אני לא ביקשתי לפני כי חשבתי שאני אסתדר.
אין צורך באבחון
אין צורך באבחון
שואל השאלה:
איך אני מבקש קבן לפני הגיוס? מתקשר למיטב ומבקש פגישה עם קבן?
איך אני מבקש קבן לפני הגיוס? מתקשר למיטב ומבקש פגישה עם קבן?
אנונימי
^כן, אולי יש עוד דרכים לקבוע תור, אני לא יודע
שואל השאלה:
ואתה זוכר אולי מה הקבן שואל? איך הוא כיאלו יאשר שיש לי חרדה חברתית ושאני לא מחרטט אותו?
כי אני מפחד שאני לא אצליח להתבטא כמו שצריך ולא אגיד את כל מה שאני מרגיש במדויק והוא יחשוב שאני מחרטט בשביל הקלות..
ואתה זוכר אולי מה הקבן שואל? איך הוא כיאלו יאשר שיש לי חרדה חברתית ושאני לא מחרטט אותו?
כי אני מפחד שאני לא אצליח להתבטא כמו שצריך ולא אגיד את כל מה שאני מרגיש במדויק והוא יחשוב שאני מחרטט בשביל הקלות..
אנונימי
גם אני מאוד פחדתי שהוא לא יאמין, אצלי זה הייתה שיחה ארוכה של שעה וחצי, הוא שאל אותי שאלות בסיסיות עלי, מהלידה עד הגיוס, כולל הורים, חברים, מורים, לימודים, מצב בבית, תחביבים וכו'. סיפרתי לו את כל מה שאני מרגיש ואז הוא אמר לי שהוא ידבר עם המפקדים וסיימנו את השיחה. אחרי כמה ימים הודיעו לי שקיבלתי תש 7 ואני יורד לג'וב
שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה מעריך מאוד
אוקיי תודה רבה מעריך מאוד
אנונימי
אני במצב שלך, הייתה לי תקווה שבצבא אני אתגבר על זה אבל טעיתי, בימים הראשונים של הטירונות זה היה גהנום טהור, אחרי זה קיבלתי יומיות בגלל מצב הנפשי ואני עדיין לא מסתדר וסובל מאוד. אני ממליץ לך להוציא פטור ולהתחיל טיפול פסיכולוגי, זה מה שאני הולך לעשות.